Triptofanul este un aminoacid esențial, un tip de aminoacid pe care organismul uman nu îl poate sintetiza singur și, prin urmare, trebuie... essere Obținut din alimente. Este prezent în alimente bogate în proteine, cum ar fi carnea, peștele, ouăle, produsele lactate, nucile și unele legume precum spanacul și bananele, dar rămâne unul dintre cei mai rari aminoacizi din dieta noastră în comparație cu alți aminoacizi, cum ar fi leucina, lizina sau valina. Organism. Un neurotransmițător cheie în reglarea stării de spirit, a învățării, a somnului, a gestionării stresului și a apetitului. Serotonina în sine este un precursor al melatoninei, hormonul care reglează ciclul somnului. Triptofanul este asociat cu vitamina B6, care contribuie la funcționarea normală a sistemului nervos și la funcția psihologică normală.
Livrare gratuită pentru toate comenzile din Europa peste 99€
SERVICIU GLOBAL
-
Livrare în toată lumea, Protecția Cumpărătorilor Trusted Shop
