Miele per calmare l'irritazione della gola, il succo di limone per le sue virtù antisettiche, olio essenziale di eucalipto per ripulire e cancellare il naso e le spezie che riscaldano e stimolano le difese immunitarie: la cannella di Ceylon (Cinnamomum zeilanicum) che rinvigorisce il corpo e lo zenzero (Zingiber officinalis) scatta il tratto respiratorio. Senza alcol, questa preparazione può essere utilizzata da tutta la famiglia. Se preferisci la ricetta tradizionale, aggiungi il rum marrone*, bevi tutto caldo e poi fai scivolare sotto il piumone per lasciare che il Grog abbia il suo effetto!
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