Il psillio biondo (Plantago ovata), chiamato anche Pink Plantain o Isabgol (Ispaghul), è principalmente originario di Indis, si trova anche in Pakistan o in Iran. Usiamo il seme del seme (busta che circonda il seme). Il psillio biondo è naturalmente ricco di fibre e aiuta a facilitare il transito intestinale. Intestino sano e controlla il livello di colesterolo e lipidi nel sangue. Aiuta anche a regolare le feci (costipazione temporanea, liquidità e aspetto).
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