Le donne di menopausa e peri-menopausa di età superiore ai 45 anni entrano in una grande fase di transizione ormonale. Questo periodo è caratterizzato da un significativo calo dei livelli di estrogeni, che può portare a vari inconvenienti fisici ed emotivi. Gli estrogeni svolgono un ruolo importante in molti processi corporei. La loro diminuzione durante la peri-menopausa e la menopausa porta a diversi cambiamenti direttamente correlati all'aumento di peso:
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