Le radici del Valériano contengono principalmente flavonoidi e sesquiterpeni tra cui gli acidi Valérénique e Isovalenique. Valerian è noto per la sua azione sul sistema nervoso centrale e il suo effetto benefico sui disturbi del sonno. Riducendo il nervosismo, l'estratto secco concentrato della Valériano aiuta ad addormentarsi più facilmente, specialmente in caso di ruminazioni mentali e contribuisce a un sonno di qualità.
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