Le carenze nelle vitamine del gruppo B, in particolare in B6, B9 (folati) e B12, sono un noto problema di salute pubblica: iperomocisteinemia e rischio cardiovascolare, affaticamento e anemia, disturbi emotivi, declino cognitivo, malformazioni congenite ... ci sono molti in vegetariani e vegani, così come negli anziani. Il complesso Vita B di inovanza contiene vitamine B -metilate attive e scambiate. La metilazione del DNA è un processo fondamentale nella replicazione del DNA, in particolare per la sintesi di gamete e richiede un contributo regolare e molto disponibile nelle vitamine del gruppo B. L'integrazione diretta nel 5-metiltetraidrolato (5 MTHF) è molto più efficace della semplice vitamina B9 perché è direttamente attivo per le donne cardiovascolari ma anche in gravidanza. • Con la mia dieta vegetariana o vegana, devo integrarmi con vitamine B
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