L'agitazione dovuta a ritmi eccessivi, persino sovraccarichi, disturbano i giorni ma anche le notti. Sebbene stanco, il corpo non può facilmente immergersi nel riposo. Tuttavia, è spesso abbastanza per un semplice piccolo impulso della natura grazie alle piante tradizionalmente conosciute per i loro effetti rilassanti. L'estratto di balsamo per limone aiuta a rilassarsi e riposare in modo gentile e naturale. Verbena, Linden e camomilla.
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