Le esigenze dei micronutrienti della madre sono aumentate prima, durante e dopo la gravidanza. Le vitamine B6, B9 e B12, coinvolte nella metilazione del DNA, così come lo zinco, svolgono un ruolo fondamentale nella replicazione cellulare e quindi nella crescita del feto. Iron, zinco, magnesio, selenio, manganese e vitamine A, C, D ed E hanno un ruolo antiossidante e potrebbe aiutare a evitare problemi di anemia, preeclampsia e consegna prematura. Lo iodio, qui associato a selenio, vitamine E e C, nonché zinco e ferro, contribuisce a preservare la funzione tiroidea della madre e promuoverebbe notevolmente lo sviluppo cerebrale del feto. Il magnesio riduce i crampi durante la gravidanza e la vitamina B6 aiuta a regolare l'attività ormonale.
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