아유르베다는 프라나와 호흡의 중요성을 가르칩니다. 우리 몸에서 공기가 원활하게 순환하려면 essere 통과를 용이하게 합니다. 타임이나 유칼립투스처럼 호흡을 원활하게 하는 식물도 있는데, 이러한 식물들은 다른 식물과 함께 사용하면 특히 호흡기와 몸 전체에 유익한 효과를 줍니다. 허브와 향신료를 깊숙이 우려내면 기분 좋은 웰빙의 순간을 만끽할 수 있습니다.
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