아미노산 복합체는 신체에서 합성할 수 없는 8가지 필수 아미노산(BCAA 2.1.1 포함), 즉 류신, 이소류신, 발린, 라이신, 메티오닌, 페닐알라닌, 트레오닌, 트립토판을 결합합니다. 그러므로 영양을 통해 공급되어야 합니다. 이는 유기체의 적절한 기능을 위한 필수 조건입니다. 운동선수의 경우, 신체의 필요를 충족시키기 위해 음식을 통해 충분한 필수 아미노산을 섭취하는 것이 어렵습니다. 따라서 운동선수의 근육 요구를 충족시키기 위해서는 보충이 필요합니다.| 운동 중 아미노산 섭취는 탄수화물 외에도 빠른 에너지원을 제공합니다. 운동 중 에너지원으로 근육 아미노산의 사용을 제한하여 회복과 근육 형성을 촉진합니다.
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