진정 효과가 있는 것으로 알려진 카모마일은 장 질환을 퇴치하고 소화를 촉진합니다. 소화를 촉진하려면 하루에 최소 1.5리터의 물을 마시고 익힌 과일, 야채, 통곡물을 매일 섭취하는 것이 좋습니다. 가벼운 신체 활동이라도 규칙적인 신체 활동을 실천하는 것을 잊지 마십시오. 구성(임시) 카모마일 꽃 머리(Matricaria chamomilla L.) 100%.
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