비타민 K2 MK-7은 골화에 가장 효과적인 비타민 K 형태입니다. 비타민 K는 정상적인 혈액 구조 유지와 혈액 응고에 기여합니다. 비타민 K는 una 1920년에 혈액 응고에 관여하는 것으로 밝혀진 지용성 비타민입니다. 비타민 K1은 여러 종류가 있으며, 그중 비타민 K1(필로퀴논)은 브로콜리, 시금치, 양배추 등 특정 식물에서 발견됩니다. 비타민 K2는 장내 박테리아를 포함한 미생물에 의해 합성됩니다. 또한, 낫토와 같은 발효 식품에도 널리 함유되어 있습니다. 낫토는 발효 콩으로 만든 전통 일본 음식입니다. 이러한 유형의 비타민 K2는 다른 K 비타민에 비해 생체 이용률이 매우 뛰어나 매우 흥미롭습니다. 정상적인 면역 체계 유지에 중요한 역할을 하는 비타민 D와 함께 섭취하는 것을 잊지 마세요.
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