아연은 우리 몸과 일부 음식에서 자연적으로 발견되는 필수 미네랄입니다. 이 미량 원소는 항산화 역할을 하며 산화 스트레스로부터 세포를 보호합니다. 아연은 면역 체계의 정상적인 기능에 기여합니다. 또한 정상적인 피부, 머리카락, 손톱의 유지에도 도움이 됩니다.
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