Nat&Form L-트립토판 60캡슐

트립토판은 필수 아미노산으로 인체가 스스로 합성할 수 없어 섭취해야 하는 아미노산의 한 종류입니다. essere 음식에서 섭취합니다. 육류, 생선, 계란, 유제품, 견과류, 시금치나 바나나와 같은 일부 채소와 같이 단백질이 풍부한 식품에 함유되어 있지만, 류신, 라이신, 발린과 같은 다른 아미노산에 비해 우리 식단에서 가장 희귀한 아미노산 중 하나입니다. 신체. 기분, 학습, 수면, 스트레스 관리, 식욕 조절에 중요한 신경전달물질입니다. 세로토닌 자체는 수면 주기를 조절하는 호르몬인 멜라토닌의 전구체입니다. 트립토판은 비타민 B6와 관련이 있으며, 비타민 B6는 신경계의 정상적인 기능과 정상적인 심리 기능에 기여합니다.