멜라토닌은 una 신체에서 자연적으로 분비되는 분자입니다. 수면 시간 단축*에 도움이 됩니다. 또한 시차 적응**에도 도움이 됩니다. 이는 신체가 일주기 리듬에 맞춰 움직이도록 도와줍니다. 일반적인 수면 습관을 유발하지 않습니다. 패션플라워는 신체적 웰빙과 이완을 촉진합니다. 숙면을 취할 수 있도록 도와줍니다. 진정 및 이완 효과가 있습니다. 캐모마일은 이완 효과로 잘 알려져 있습니다. 적절한 신경계 균형을 유지하고 이완을 촉진합니다. *취침 전 멜라토닌 1mg을 섭취하면 유익한 효과를 얻을 수 있습니다. **여행 첫날과 목적지 도착 후 며칠 동안 취침 직전에 최소 0.5mg을 섭취하면 시차 적응을 위한 유익한 효과를 얻을 수 있습니다. 체코, 영국, 슬로베니아, 벨기에, 스위스, 독일.
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