비타민 D는 콜레칼시페롤이라고도 불리며 지용성 호르몬입니다. fa 신체에 필요한 많은 영양소 중 하나의 일부 modo 건강하게 지내시길 바랍니다. "비타민 D"는 여러 형태를 지칭하는데, 체내에서 가장 활동적인 두 가지는 식물에서 생성되는 비타민 D2(에르고칼시페롤)와 햇빛이나 음식을 통해 피부에서 합성되는 비타민 D3(콜레칼시페롤)입니다.
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