Ana María Lajusticia 트립토판(마그네슘 및 비타민 B6 60comp 함유)

마그네슘 + 비타민 B6가 함유된 트립토판은 마그네슘, L-트립토판, 비타민 B6를 함유한 건강 보조 식품입니다. 트립토판은 단백질을 구성하는 사슬에 존재하는 아미노산으로, 다른 아미노산과 마찬가지로 단백질 생성에 적극적으로 관여합니다. 우유, 계란, 생선, 견과류 등의 식품에서 섭취할 수 있습니다. 평소에는 이러한 식품을 통해 섭취하는 것만으로도 충분하지만, 피곤하거나 우울하거나 무기력하거나 집중력이 떨어질 때는 어떻게 해야 할까요? 그렇다면 트립토판을 추가로 섭취해야 합니다. 트립토판은 우리 몸에서 세로토닌을 생성하는 아미노산으로, 세로토닌은 우리에게 평화와 평온을 주는 신경 전달 물질이며 기분, 분노, 스트레스, 불안, 식욕, 성욕, 체온 등 여러 가지 요인을 조절하는 역할을 합니다. L-트립토판은 또한 숙면을 취하는 데 도움이 되는 호르몬인 멜라토닌 생성에도 관여합니다. 마그네슘은 비타민 B6와 마찬가지로 피로와 무기력증을 완화하고 신경계의 정상적인 기능, 정상적인 심리 기능, 그리고 정상적인 에너지 생성 대사에 기여합니다. 비타민 B6는 또한 호르몬 활동 조절을 돕고, 정상적인 단백질 및 글리코겐 대사, 그리고 적혈구 생성에도 기여합니다.