ChronoDorm メラトニン 1mg 睡眠時間の短縮 30 舌下錠

眠りにつくまでの時間を短縮するメラトニンベースの栄養補助食品。旅行者にとって、メラトニンは時差ぼけの影響を緩和するのにも役立ちます。|メラトニンは、睡眠/覚醒サイクル (概日サイクルとも呼ばれます) の体内時計を調節する、体によって自然に生成されるホルモンです。メラトニンは暗闇の影響下で生成され、睡眠を引き起こします。夜が明けると、光がメラトニンの分泌を抑制し、体内時計が覚醒状態に入ります。|クロノドームは、舌の下で溶かす舌下錠剤の形で提供されます。これらにより、クロノドームに含まれるメラトニンが血流に素早く吸収され、素早く作用することが可能になります。|