オメガ 3 は心臓血管の健康と記憶力の両方に影響を与えることが知られていますが、他にも多くの利点があります。実際、エイコサペンタエン酸 (EPA) とドコサヘキサエン酸 (DHA) は、正常な心臓機能に貢献します。 DHAは正常な脳機能に貢献します
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