אחד המרכיבים החיוניים במנגנון השינה הוא מלטונין, הורמון המיוצר באופן טבעי על ידי בלוטת האצטרובל בחושך. על ידי שחרור מלטונין, בלוטת האצטרובל מודיעה למוח שכבר חשוך ושהגיע הזמן הנכון לישון. ייצור המלטונין מגיע לשיאו בין השעות 2 ל-4 לפנות בוקר, ואז יורד במחצית השנייה של הלילה כהכנה להתעוררות. אות זה אינו מתפקד עוד כראוי, מה שגורם לקושי להירדם או לשינוי דפוסי השינה. Una "סנכרון מחדש" יכול essere מתקבל על ידי הגברת צריכת המלטונין. למעשה, צריכת המלטונין תורמת גם ל:> הפחתת tempo של הירדמות אצל אנשים המתקשים להירדם. ההשפעה המיטיבה מושגת על ידי צריכת 1 מ"ג מלטונין לפני השינה. כדי להפחית את השפעות הג'ט לג (לדוגמה, טיול הכולל מספר טיסות). ההשפעה המיטיבה מושגת על ידי צריכת לפחות 0.5 מ"ג מלטונין לפני השינה ביום הראשון של הנסיעה וכמה ימים לאחר ההגעה. כרונביאן הוא תוסף תזונה המכיל מלטונין. טבליה אחת מכילה 1 מ"ג מלטונין. עקב החקיקה הנוכחית, מכירת מוצר זה אסורה בדנמרק, צ'כיה, בריטניה, סלובניה, בלגיה, שוויץ וגרמניה.
משלוח חינם על כל ההזמנות מאירופה מעל 99 €
