הצלחת תוכנית ירידה במשקל קשורה לתרגול של una פעילות גופנית סדירה. זה יאפשר לגוף להשתמש בקלוריות שמספק המזון כדי לאזן את מאזן האנרגיה שלו. באופן אידיאלי, una אימון ספורט חייב להימשך 45 דקות (מינימום), 3 פעמים בשבוע.
משלוח חינם על כל ההזמנות מאירופה מעל 99 €