השפעות מועילות שניתן להשיג עם צריכה יומית של: *3 גרם (ב-3 מנות של 1 גרם) / **4 גרם גלוקומנן.
טבלת תזונה
עם כל ויטמיני B
כדי להגיע לתוצאות בהפחתת משקל הגוף יש צורך תמיד להקפיד על דיאטה דלת קלוריות מספקת ולנהל אורח חיים בריא עם רמת פעילות גופנית טובה. אם מקיימים את הדיאטה לתקופות ממושכות, העולה על שלושה שבועות, מומלץ להתייעץ עם הרופא.
"
"