Le silicium est un minéral présent dans presque tous les êtres vivants. Chez l'homme, il entre dans la composition des os, des tendons, des ligaments, de la peau, des cheveux et des ongles. Pour l'entretien de la peau, des cheveux et des ongles, pensez au picolinate de zinc, à la vitamine B8 ou à la peau, aux ongles et aux cheveux.
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