Pileje Chronobiane Mélatonine 30 comprimés

L'un des éléments essentiels du mécanisme du sommeil est la mélatonine, une hormone naturellement produite par la glande pinéale dans l'obscurité. En libérant de la mélatonine, la glande pinéale informe le cerveau qu'il fait nuit et qu'il est temps de dormir. La production de mélatonine atteint son maximum entre 2 et 4 heures du matin, puis diminue pendant la seconde moitié de la nuit en prévision du réveil. Ce signal ne fonctionne plus correctement, ce qui entraîne des difficultés d'endormissement ou des troubles du sommeil. Una "resynchronisation" peut essere obtenue en augmentant votre consommation de mélatonine. En fait, la consommation de mélatonine contribue également à :> réduire la tempo de chute chez les personnes ayant des difficultés à s'endormir. L'effet bénéfique est obtenu par la consommation de 1 mg de mélatonine avant le coucher. Pour atténuer les effets du décalage horaire (par exemple, un voyage impliquant plusieurs vols). L'effet bénéfique est obtenu par la consommation d'au moins 0,5 mg de mélatonine avant le coucher le premier jour du voyage et quelques jours après l'arrivée. Chronbiane est un complément alimentaire à base de mélatonine. 1 comprimé contient 1 mg de mélatonine. En raison de la législation en vigueur, la vente de ce produit est interdite au Danemark, en République tchèque, au Royaume-Uni, en Slovénie, en Belgique, en Suisse et en Allemagne.