Les femmes ménopausées et périménopausées de plus de 45 ans entrent en una Une phase de transition hormonale majeure. Cette période se caractérise par une baisse significative du taux d'œstrogènes, pouvant entraîner divers problèmes physiques et émotionnels. Les œstrogènes jouent un rôle important dans de nombreux processus corporels. Leur diminution pendant la périménopause et la ménopause entraîne plusieurs changements directement liés à la prise de poids :
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