Nat&Form L-Tryptophane 60 Gélules

Le tryptophane est un acide aminé essentiel, un type d'acide aminé que le corps humain ne peut pas synthétiser lui-même et doit donc essere Obtenu par l'alimentation. On le trouve dans les aliments riches en protéines comme la viande, le poisson, les œufs, les produits laitiers, les noix et certains légumes comme les épinards et les bananes, mais il reste l'un des acides aminés les plus rares de notre alimentation par rapport à d'autres acides aminés comme la leucine, la lysine ou la valine. Corps. Un neurotransmetteur essentiel à la régulation de l'humeur, des études, du sommeil, de la gestion du stress et de l'appétit. La sérotonine elle-même est un précurseur de la mélatonine, l'hormone qui régule notre cycle du sommeil. Le tryptophane est associé à la vitamine B6, qui contribue au bon fonctionnement du système nerveux et à des fonctions psychologiques normales.