De nombreux facteurs peuvent perturber la qualité de notre sommeil (périodes de stress, rythme de vie intense, etc.). Ce sommeil de mauvaise qualité peut avoir des effets néfastes au quotidien : nervosité, sensation de fatigue, manque de concentration… Pour bien dormir, le corps et l'esprit doivent être en harmonie. essere dans des conditions favorables pour lâcher prise. La préparation au régime du sommeil est una solution composée de una synergie d'extraits de plantes biologiques, dont : la Passiflore, qui favorise la relaxation* et aide à se détendre* en cas de nervosité ou d'excitation ; le Houblon et la Valine, plante calmante*, qui favorise un bon sommeil**.
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