La charge mentale, accumulée par des pensées et des tâches constantes, peut entraîner une fatigue mentale. Ce soutien aide à clarifier l'esprit, à mieux gérer les priorités et à apaiser un esprit agité. Il reconnaît la nécessité d'agir. una faites une pause, écoutez vos limites physiques et calmez les émotions négatives, favorisant un meilleur équilibre quotidien.
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