Chaque jour, le corps a besoin de vitamines et de minéraux pour bien fonctionner et essere En pleine forme. Les vitamines C, B2, B3, B6, B9, le fer et le magnésium contribuent notamment à réduire la fatigue des passagers. Una Une alimentation variée est la base d'un équilibre nutritionnel sain. Les modes de vie modernes (rythme de travail, stress, alimentation, etc.) ne respectent pas toujours cette règle essentielle.
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