Le L-tryptophane est un acide aminé essentiel, précurseur de la sérotonine cérébrale. Les vitamines B3 et B6 favorisent l'équilibre du système nerveux. La vitamine B6 joue un rôle dans le métabolisme du tryptophane. La vitamine B3 contribue au bon fonctionnement psychologique, notamment à la mémoire et à la concentration.
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