*Τα ευεργετικά αποτελέσματα επιτυγχάνονται με τη λήψη, λίγο πριν τον ύπνο,: 1 mg μελατονίνης (υπνός); τουλάχιστον 0,5 mg την πρώτη ημέρα του ταξιδιού, συνεχίζοντας για λίγες ημέρες μετά την άφιξη στον προορισμό σας (jet-lag).
Διατροφικός πίνακας
°Συγκεντρωτικός παράγοντας.
°° Αντιπηκτικό.