Ana María Lajusticia Tryptophan mit Magnesium und Vitamin B6 60komp

Tryptophan mit Magnesium + Vitamin B6 ist ein Nahrungsergänzungsmittel, das Magnesium, L-Tryptophan und Vitamin B6 enthält. Tryptophan ist eine Aminosäure, die in den Proteinketten vorkommt und wie jede andere Aminosäure aktiv an der Proteinbildung beteiligt ist. Es wird aus Lebensmitteln wie Milch, Eiern, Fisch, Nüssen usw. gewonnen. Normalerweise wäre dieser Beitrag aus diesen Lebensmitteln ausreichend, aber was passiert, wenn wir müde, deprimiert, apathisch oder unkonzentriert sind? Dann brauchen wir eine zusätzliche Dosis Tryptophan. Tryptophan ist eine Aminosäure, aus der wir Serotonin bilden, den Neurotransmitter, der uns Ruhe und Gelassenheit schenkt und unter anderem für die Regulierung von Stimmung, Wut, Stress, Angst, Appetit, sexuellem Verlangen und Körpertemperatur verantwortlich ist. L-Tryptophan ist auch an der Bildung von Melatonin beteiligt, dem Hormon, das uns erholsamen Schlaf ermöglicht. Magnesium trägt wie Vitamin B6 zur Verringerung von Müdigkeit und Erschöpfung bei und trägt zur normalen Funktion des Nervensystems, zur normalen psychischen Funktion und zum normalen Energiestoffwechsel bei. Vitamin B6 hilft außerdem bei der Regulierung der Hormonaktivität und trägt zu einem normalen Protein- und Glykogenstoffwechsel sowie zur Bildung roter Blutkörperchen bei.