Ana María Lajusticia Tryptofan s hořčíkem a vitamínem B6 60comp

Tryptofan s hořčíkem + vitamínem B6 je doplněk stravy obsahující hořčík, L-tryptofan a vitamín B6. Tryptofan je aminokyselina nacházející se v řetězcích, které tvoří bílkoviny, a stejně jako každá jiná aminokyselina se aktivně podílí na tvorbě bílkovin. Získává se z potravin, jako je mléko, vejce, ryby, ořechy atd. Za normálních okolností by tento příspěvek z těchto potravin stačil, ale co se stane, když jsme unavení, depresivní, apatičtí nebo máme špatnou koncentraci? Pak potřebujeme další dávku tryptofanu. Tryptofan je aminokyselina, ze které tvoříme serotonin, neurotransmiter, který nám dodává klid a vyrovnanost a je zodpovědný za regulaci nálady, hněvu, stresu, úzkosti, chuti k jídlu, sexuální touhy a tělesné teploty, mimo jiné procesy. L-tryptofan se také podílí na tvorbě melatoninu, hormonu, který nám umožňuje klidný spánek. Hořčík, stejně jako vitamín B6, pomáhá snižovat únavu a vyčerpání a přispívá k normální funkci nervového systému, normální psychické funkci a normálnímu energetickému metabolismu. Vitamin B6 také pomáhá regulovat hormonální aktivitu a přispívá k normálnímu metabolismu bílkovin a glykogenu, stejně jako k tvorbě červených krvinek.